Welkom op de website van Ups & Downs vzw

CONTACT EN PROGRAMMA ZELFZORGGROEPEN UPS & DOWNS

Op onze maandelijkse bijeenkomsten is iedereen welkom die aan een stemmingsstoornis lijdt, of die iemand in zijn nabije omgeving heeft die eraan lijdt. In principe zijn de bijeenkomsten voor betalende leden, maar de eerste keer kan je altijd vrijblijvend een kijkje komen nemen, ook zonder lid te zijn.

Hieronder het programma van onze Ups & Downs groepen vanaf januari 2019.

Neem gerust contact op met de regioverantwoordelijken voor meer informatie!

Opmerking: voor uw deelname aan een regionale bijeenkomst vragen we een bescheiden bijdrage, variërend van 1 tot 3 euro, afhankelijk van de huur van de zaal.

Antwerpen

Waar?

Cultureel Centrum Berchem
Driekoningenstraat, 2600 Berchem

Wanneer?

Elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).

Programma:


Contactpersonen:

Johan: 0495/53 85 80
E-mail: antwerpen@upsendowns.be

Naar begin van de pagina

Brasschaat

Waar?

Zaal 'Grasdries'
Grasdries 2, 2930 Brasschaat

Wanneer?

Maandelijkse bijeenkomsten: Elke laatste donderdag van de maand, telkens van 19.00 tot 21.30.

Infoavonden: donderdag 17 januari, 4 april en 13 september 2019 telkens van 19.00 tot 20.30.

Programma:

Brugge

Waar?

Hof van Watervliet
Oude Burg 27, 8000 Brugge
De bijeenkomsten hebben altijd plaats in zaal 2 op het gelijkvloers in het Hof Van Watervliet (oud gedeelte – linker ingang op het binnenplein),
tenzij anders vermeld.

Wanneer?

In principe elke laatste zondag van de maand van 14 tot 17 uur (met pauze).

Programma:


Contactpersonen:

Paul: 0473/70 65 34 of 050/38 33 67 (tussen 10 en 21 uur)
Wilfried: 0478/97 84 47
Rebecca: 0486/61 44 10 (na 20 uur)
E-mail: brugge@upsendowns.be

Naar begin van de pagina

Brussel

Waar?

Lokaal van het Overlegplatform Geestelijke Gezondheidszorg Gebied Brussel Hoofdstad
Leuvensesteenweg 399, 1030 Brussel / Schaarbeek
Website : http://pfcsm-opgg.be/opgg

Bereikbaarheid

Met het openbaar vervoer: De locatie is gelegen tussen het Daillyplein en het Meiserplein. vanaf station Brussel Centraal met bus 29 in Richting Hof Ten Berg – uitstappen halte Radium. Vanaf Brussel Noord met tram 25 in Boondael station – uitstappen aan halte Meiser. Met de auto: Komende vanuit het centrum van Brussel: rijd naar het Madouplein, in richting Leuvensesteenweg. Vanuit de ring van Brussel: verlaat de E40 richting Brussel. Neem de richting Generaal Meiserplein en neem vervolgens de Leuvensesteenweg.

Wanneer?

Elke derde vrijdag van de maand tussen 19.00 en 21.00 uur

Programma:


Contactpersonen:

Ups & Downs Rebecca: 0486/61 44 10 (na 20 uur)
E-mail: brussel@upsendowns.be


Funambule Renan (NL): 0477/30 70 00
Telefonisch contactlijn Funambule (FR): 0492/56 79 31 E-mail : info@funambuleinfo.be
Franstalige Website : www.funambuleinfo.be

Naar begin van de pagina

Geel

Waar?

Alle bijeenkomsten gaan door in het ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het OPZ (ingang via stelenseweg nr. 19).

Bereikbaarheid:

Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum. Op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt. Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min):• Lijn 510 (Geel - Heist-op-den-berg - Westerlo - Mechelen), halte Dr. Sanodreef• Lijn 490 (Turnhout - Aarschot), halte Waterstraat• Lijn 306 (Geel- Leuven), halte Waterstraat

Wanneer?

Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.

Programma:


FAMILIEGROEP
Tijdens elke bijeenkomst hebben wij ook een bijeenkomst voor familie en omgeving van lotgenoten. De gesprekken van de familiegroep gaan door in ’t Vooruitzicht op dezelfde data en uren, maar in een ander lokaal.

Contactpersonen:

Erik : 014/75 51 46 (na 20 uur en in het weekend)
Lieve : 0477/65 12 65
E-mail: geel@upsendowns.be

Naar begin van de pagina

Gent

Waar?

De vergaderingen vinden plaats in de kantoren van steunpunt Geestelijke Gezondheid (VVGG) , Tenderstraat 14, 9000 Gent (in de vergaderzaal achteraan op het gelijkvloers).

Wanneer?

De derde donderdag van de maand van 19 tot 21.30 uur, met een korte pauze (uitzonderingen worden uitdrukkelijk vermeld).

Programma:


Contactpersonen:

Gelieve te bellen na 19 uur

Charis: 09/253 26 09
Hilde & Patrick: 0485/72 54 49
E-mail: gent@upsendowns.be

Naar begin van de pagina

Hasselt

Waar?

ZOPP-Limburg, Corda Campus (voormalige Philips-site), Gebouw 1 - 2de verdieping
Kempische Steenweg 293, 3500 Hasselt

Wanneer?

WIJZIGING in 2018: Bijeenkomsten op elke TWEEDE maandag van de maand, telkens van 20 t.e.m. 22 uur.

Programma:


Er zijn infomomenten en gespreksmomenten.
Voor de juiste details van het programma, neem contact op met de regionale contactpersonen.

Contactpersonen:

Franci: 0487/47 08 82
Patrick: 011/25 63 62
e-mail: hasselt@upsendowns.be

Naar begin van de pagina

Lede

Waar?

Ontmoetingscentrum ’t Evenwicht - Rammelstraat 8 - 9340 Lede

Wegbeschrijving:

Ontmoetingscentrum ‘t Evenwicht bevindt zich in een woonhuis met een glazen deur recht tegenover de Markt van Lede. Op de deur zal er een aanduiding met het logo van Ups & Downs hangen. Gelieve niet aan te bellen aan het huisnummer 8 (dit is beschut wonen). Opgelet: de Rammelstraat is eigenlijk een deel van de Wichelsesteenweg. Het adres bevindt zich dus op de grote baan in richting Wichelen, tussen de Belfius bank en de apotheek.

Wanneer?

De bijeenkomsten vinden telkens plaats op elke tweede dinsdag van de maand vanaf 19 tot 21.30 uur (met pauze)

Programma:


Contactpersonen:

Gelieve te bellen na 20 uur.
Rebecca: 0486/61 44 10
Patrick: 0485/725 449
E-mail: aalst@upsendowns.be

Naar begin van de pagina

Leuven

Waar?

Jeugdherberg DE BLAUWPUT, Martelarenlaan 11A, 3010 Leuven (achterzijde van station), www.leuven-hostel.com. Gratis parkeerplaatsen op vijf minuten afstand op het Becker Remy-plein in Kessel-Lo of betalende parking onder het station.

Wanneer?

Elke tweede zondag van de maand van 14 tot 17 uur (met pauze), tenzij anders vermeld

Programma:


Familiegroep
Deze gesprekken gaan door op dezelfde data en uren, maar in een ander lokaal. Er is geen programma vastgelegd. Onderwerpen komen aan bod volgens belangstelling en noden van de aanwezigen.

Contactpersonen:

Mie: 013/77 66 64 (maandag en vrijdag tussen 18 en 19 uur)
Peter: 013/77 66 64 (familiegroep - maandag en vrijdag tussen 18 en 19 uur)
Leuven@upsendowns.be

Naar begin van de pagina

Mechelen

Waar?

Het Huis van de Mens, Hendrik Consciencestraat 9, 2800 Mechelen

Wanneer?

Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).

Programma:


Kids werking Ups & Downs Mechelen: Kids Up

De Ups & Downs-groep van Mechelen organiseert ook activiteiten voor de kinderen van de deelnemers aan deze zelfzorggroep. Dit zijn ontspannende activiteiten voor de kinderen in begeleiding van de volwassen deelnemers (dus geen rondetafelgesprekken).

Gelieve altijd contact op te nemen met Katrien voor de Kids Ups activiteiten. We proberen om de kalenders op mekaar af te stemmen zodat we de meeste Kids Up kinderen bijeen hebben.

Contactpersonen:

Katrien: 0478/62 43 55
E-mail: katrien_dehondt@hotmail.com
Marie-Anne: 0475/81 86 25
E-mail: willebroek-mechelen@upsendowns.be
Chris (familiegroep) : 0478/21 56 90

Naar begin van de pagina

Dendermonde : Altis

Altis is een lokale zelfhulpgroep in Dendermonde voor mensen die te kampen hebben met depressie.

Waar?

CM-ontmoetingscentrum 'de Boomgaard' (ingang Papiermolenstraat),
Bogaerdestraat 33, 9200 Dendermonde

Wanneer?

In principe elke tweede maandag van de maand om 19 uur 30.
Meer informatie bij de contactpersonen.

Contactpersonen:

Donalt: 052/42.26.24
Ann: 052/52 69 53
Mail: info@altis-depressie.org

Contactpersonen:

Telefonisch onthaal: 0492/56 79 31
E-mail : info@funambuleinfo.be
Website : www.funambuleinfo.be
Facebook: https://www.facebook.com/LeFunambule.bipolaire/

Naar begin van de pagina

-->