Regiogroepen in provincie Antwerpen
Kies uw regio:
Antwerpen | Brasschaat | Geel | Mechelen
Antwerpen
Nieuwe leden kunnen vragen opgenomen te worden in de mailinglist via antwerpen@upsendowns.be.
Waar?
Corso (vroeger Cultureel Centrum Berchem), Driekoningenstraat 126, 2600 Berchem. Studio 3, 1e verdieping.
Let op: als je later bent, zal de hoofdingang gesloten zijn. Bel dan op het nummer dat je op de deur vindt. We komen dan voor je open doen.
Deelnameprijs: € 1,5 voor leden en € 2,5 voor niet-leden.
Wanneer?
Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).
Programma
Voor het programma contacteer de contactpersonen.
Contactpersonen
Natacha, Femke en Geert
Graag contact via e-mail: antwerpen@upsendowns.be
Brasschaat
Waar?
Zaal Grasdries, Grasdries 2, 2930 Brasschaat.
Wanneer?
Opgelet, we komen voortaan samen op de laatste zondag van 14 uur tot 17 uur, tenzij anders vermeld.
Programma
- Zondag 27 oktober 2024
Van gewoon vrolijk tot ‘over the top’. Wat is het onderscheid tussen ‘normaal’ en ‘abnormaal’? Hoe ga jij om met een te hoge stemming? - Zondag 24 november 2024
Contragedrag wat is het? Hoe pas je het toe? Tatjana Gauwloos geeft een boeiende uiteenzetting over de werking van contragedrag. Zij is klinisch psychologe, cognitief gedragstherapeut en onderzoeker, verbonden aan UPC Duffel en de Universiteit Antwerpen.
Noteer alvast volgende dagen in je agenda:
- Zondag 22 december 2024
- Zondag 26 januari 2025
- Zondag 23 februari 2025
- Zondag 30 maart 2025
Contactpersoon
Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be
Geel
Waar?
Het Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het Openbaar Psychiatrisch Centrum (OPZ, ingang via Stelenseweg nr. 19).
Bereikbaarheid:
– Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum.
– Bevindt zich op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt.
– Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min).
Wanneer?
Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.
Opgepast! Er kunnen wijzigingen in het programma optreden. Daarom is het raadzaam vooraf of regelmatig deze pagina te checken!
Programma
- Dinsdag 7 januari 2025
Nieuwjaarsbubbels en een gezonde hap terwijl we terugblikken op het voorbije jaar! - Dinsdag 21 januari 2025
Info-avond: Welkom aan nieuwkomers!
Via een groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups & Downs en over een bipolaire stoornis en chronische depressie. Inschrijven via geel@ups@downs.be - Dinsdag 4 februari
- Dinsdag 11 maart
- Zondag (nader te bepalen): Lentewandeling
- Dinsdag 1 april
- Dinsdag 6 mei
- Dinsdag 3 juni
- Dinsdag 1 juli
Zomerterras: we spreken af om 19 uur aan de kerk in Geel op de markt. - Dinsdag 5 augustus
Zomerterras: we spreken af om 19 uur aan de kerk in Geel op de markt.
Familiegroep
Familie en naasten zijn bij elke bijeenkomst van harte welkom! Na de pauze gaan zij in een andere ruimte in gesprek met elkaar.
Contactpersonen
Lieve: 0477 65 12 65
Dirk: 0479 49 00 65
E-mail: geel@upsendowns.be
Mechelen
Waar?
Opgelet nieuwe locatie!!! Sportcafé Den Boemel, Bautersemstraat 63 bereikbaar via de motstraat, 2800 Mechelen.
Met de wagen binnenrijden via de Leuvense steenweg. Te voet via de achterkant van het station.
GSM nummer Katrien 0478 624 355
We gaan ervoor zorgen dat er iemand van het bestuur aan de achterkant van het station staat en ook iemand aan de Leuvense steenweg. Je moet afdraaien aan een oude spoorweg.
Wanneer?
Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).
Programma
- Vrijdag 25 oktober 2024
De weg naar herstel: een reisplan. Hoe kunnen we weer hoop krijgen?” Wees niet bang voor de afstand tussen je dromen en werkelijkheid. Als je kunt dromen, dan kan je het ook doen. ‘Belva Davis’ - Vrijdag 29 november 2024
Vrij rondetafelgesprek. We sluiten af met een zelfgekozen muziekje. - Vrijdag 27 december 2024
We ronden het jaar af met drankjes en hapjes van Den Boemel. We spelen een grappig gezelschapsspel
Contactpersoon
E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25