Ups & Downs Wandelgroep

wandeling depressie bipolair

Ups en Downs Brussel organiseert ook maandelijks op zondag een wandeling in het Zoniënwoud.

We brengen hiermee het ‘bosbaden’ of ‘shinrin-yoku’ in de praktijk dat een grote hype is geworden en steeds meer door (Japanse) dokters wordt voorgeschreven om terug op te laden en het verstoorde evenwicht terug te herstellen. Dus, allen daarheen.

Alle leden van Ups & Downs uit heel Vlaanderen en hun familie zijn van harte welkom om deel te nemen!

Wel graag op voorhand inschrijven via mail aan brussel@upsendowns.be.

Hieronder vind je de geplande wandelingen, gevolgd door de praktische inlichtingen.

Zondag 22 mei: 14.00-16.00 – Afstand: ca. 9km
Start- en eindpunt: 14.00 ingang van het GC De Bosuil (Witherendreef 1, 3090 Overijse : Bushalte Jezus-Eik Kerk of halte J. De Meeusstraat vanaf Hermann-Debroux)


Zondag 12 juni: 14.00-16.00 – Afstand ca. 9 km.
Start- en eindpunt: 14.00 ingang van het GC De Bosuil (Witherendreef 1, 3090 Overijse : Bushalte Jezus-Eik Kerk of halte J. De Meeusstraat vanaf Hermann-Debroux)

Praktische inlichtingen

Meebrengen: regenkledij (en goed, waterdicht schoeisel) gewenst, enkel als het echt stormt, verwittigen we dat de wandeling niet doorgaat.
Heb je nog een vraag, contacteer brussel@upsendowns.be

We maken dankbaar gebruik van de bankjes onderweg om even te stoppen en al het moois in ons op te nemen.
Om af te sluiten nuttigen we doorgaans nog een drankje.

“Over welke paden de wandeling gaat, dat hangt ervan af. Maar zeker zijn het wegen die we samen uit vriendschap bewandelen.”

Heel graag tot gauw!

Dirk en Lies
Voor Ups & Downs Brussel